kickboxing

chutes-teoria

• 1)low kick chute na coxa,com o peito do pe virado junto com o quadril vale pra todos os chutes essa forma.
• 2)circular médio chute na costela rente ao quadril.
• 3)circular peito de pé chute na bochecha ou nas têmporas do rosto,para levantar a perna mais alto deite um pouco o quadril de lado a perna levanta automaticamente.

ok galera alguma duvida,critica só escrever bjus.